front13.gif
 
Hollola, 3.8.2010
03.08.2010 20:42

Moi!

Viime viikolla palasin kotiin tutuista maisemista Italian Toblachista yhdeksän päivän leiriltä. Olo on väsynyt mutta tyytyväinen. Tuttuja ja maisemat ovat siksi, että olen jo viimeisenä neljänä kesänä käynyt leireilemässä tässä ihastuttavassa etelä-Tirolilaisessa kylässä. Asuin jälleen ystäväni perheen omistamassa hotelissa ja vieraanvaraisuus oli tuttua tasoa. Uutuutena tänä vuonna hiihtostadionille on valmistunut 4km rullarata, joka oli hiihdettävyydeltään ja vaativuudeltaan loistava. Voinkin lämpimästi suositella, kesällä tai talvella, niille jotka haluavat nauttia kauniista maisemista, monipuolisista treenimahdollisuuksista sekä ystävällisestä vieraanvaraisuudesta, Toblachia ja Santerien hotellia.
 
Laadukkaita treenejä kertyi riittämiin. Oikeastaan tuntui sille, että sain tehtyä toistaiseksi parhaan Toblachin leirini. Osasin myös ottaa rennosti ja nauttia lepoiltapäivänä hotellin takapihalla aurinkotuolissa hyvästä kirjasta. Treenisäät olivat erinomaiset sillä lämpötilat vaihtelivat 11-28 asteen välillä ja sateista säätä ei ollut kertaakaan. Olikin outo tunne palata Helsinki-Vantaan lentoasemalle ja kokea se yllättävä kostean lämmin tuulahdus Suomeen saapuessa. Yleensä se on ollut niin päin, että  kotiin saapuessa on vastassa ollut viileämpi ilma.

Vaikka takana on siis pidempi leirijakso Vuokatissa, Rovaniemellä ja Toblachissa, niin väsymys ei paina liikaa ja olo on siitäkin onnellinen, että olen onneekkaasti seurannut viileämpiä kelejä eikä minun ole tarvinnut tuskaisempien helteiden aikana treenata kotimaisemissa, vaan olen saanut nauttia viileämmistä treenikeleistä. Kaiken kaikkiaan kesä on jatkunut samalla fiiliksellä kuin se käynnistyikin, eli treenit ovat maistuneet mukavalta eikä niinkään puurtamiselta. Samanlainen tunne minulla oli viimeksi toissa kesänä, toivottavasti se on hyvä enne.

Viime viikon olen saanut maistaa näitä ennätyshelteitä ja tuskaistahan se treenaaminen siinä kuumuudessa on. Toisaalta, siihen rakoon osui kevyempi treeniviikko eli onnetar hymyili senkin suhteen. Ensi viikon alkuun on taas luvattu etelään kovia lämpötiloja, jolloin vaihdankin sopivasti maisemaa napapiirin tuntumaan Rovaniemelle.

Terveisin,
Aikku!

 
Hollola, 14.7.2010
14.07.2010 20:24

Parin viikon reissun jälkeen vaihteeksi kotimaisemissa. Sain tehtyä kahden viikon leiritys jakson hyvissä olosuhteissa Vuokatissa ja Rovaniemellä. Vuokatissa olin maajoukkueleirillä ja Rovaniemellä nuorten leirillä, jossa treenasin ja ohjasin nuoria hiihtäjiä.

Lue lisää...
 
«AlkuunEdellinen123456789SeuraavaLoppuun»

Sivu 1 / 9

Mukana matkalla menestykseen

OneWay SportsKIVIVersowood
Europelti
RukkaSuuntoLapland Nutrition OY
HestraCasco

Rakenneteräs

LuhtaRossignolLemcon
Copyright © 2010 www.ainokaisa.com. Kaikki oikeudet pidätetään.