|
Aino-Kaisa voitti Vuokatin Aateli Racen |
|
30.06.2010 17:47 |
Aino-Kaisa voitti tänään ja eilen Vuokatissa käydyn juoksun ja rullahiihdon yhdistelmäkilpailun Vuokatin Aateli Racen. Osana maajoukkueen meneillään olevaa leiriä toiminut kilpailu alkoi tiistai-iltana 1,6 kilometrin Vaaran maili -rullahiihtoprologilla Vuokatinvaaralle, jossa Aino-Kaisa oli Riitta-Liisa Roposen jälkeen toinen. Kolmen kilometrin maastojuoksuosuudella keskiviikkoaamuna Aino-Kaisa oli selvästi nopein, ja Vuokatinvaaran päällä olleeseen maaliin hän ehti 10 kilometrin hiihto-osuuden jälkeen 37 sekuntia ennen Krista Lähteenmäkeä.
Tulokset |
|
|
Aino-Kaisa siirtyy vastaamaan aiempaa enemmän omasta harjoittelustaan |
|
28.06.2010 13:33 |
Aino-Kaisa on päättänyt hyödyntää omaa pitkää kokemustaan ja ottaa tästä eteenpäin itse aiempaa enemmän vastuuta omasta harjoittelustaan. Hän kuitenkin hyödyntää valmennuksellisissa asioissa monipuolisesti ympärillään olevaa ammattimaista osaamista ja tietotaitoa.
Tukea valmennuksensa suunnitteluun Aino-Kaisa saa Lapin urheiluakatemian kautta urheiluakatemian koordinaattorilta Reijo Jylhältä ja Santasportin valmennuskeskuksen johtajalta, entiseltä maajoukkuevalmentajalta Eero Hietaselta sekä maajoukkuevalmentajilta Niclas Gröniltä ja Magnar Dalenilta.
”Kun olin keväällä ja kesällä saanut sijoittaa Niclaksen (Grön) tekemään ohjelmaan omia hyviksi ja toimiviksi havaitsemiani harjoitteita, huomasin pystyväni tekemään tätä itsekin. Siihen pohjan on luonut paitsi oman uran pituus, myös Jampan (Jarmo Riski) kanssa tehty vuosien työ. Tiedostan kuitenkin sen, että tarvitsen apua ulkopuolisilta, en ole valmentaja mutta pystyn nyt ottamaan enemmän vastuuta omasta tekemisestäni. Tuntuu, että olen nyt löytänyt sen oikean ja toimivan konseptin valmistautua ensi kauteen”, Aino-Kaisa sanoo.
|
|
Lue lisää...
|
|
|
|
|
Sivu 4 / 9 |
